HYROX is de ultieme fitness uitdaging waarbij al je harde werk in de sportschool op de proef wordt gesteld. Elke race begint met een run van 1 km, gevolgd door 1 functionele beweging. Dit wordt 8 keer herhaald.
HYROX is de eerste fitnessrace waarbij zowel je uithoudingsvermogen als je kracht wordt getest. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of pas net bent begonnen aan jouw fitness reis; voor iedereen is er een gepaste HYROX-race!
HYROX is geïnspireerd op de zeven basisbewegingen die het menselijk lichaam kan uitvoeren. Alle bewegingen, inclusief het hardlopen zijn zorgvuldig uitgekozen om alle facetten van het menselijk lichaam uit te dagen zonder dat daar ingewikkelde ingewikkelde trainingsprincipes aan gekoppeld zitten. Dit maakt HYROX als race toegankelijk en veilig voor Every Body.
Ruim 98% van onze deelnemers voltooit de race. Er zijn geen tijdslimieten en geen kwalificatievereisten dus de drempel om mee te doen is laag. Iedereen kan racen in zijn of haar eigen tempo met daarbij de voortdurende steun van vrienden, familie en mededeelnemers. HYROX juicht je van begin tot eind over de finish en heet je in stijl welkom in de #HYSOCIETY.
Facts and Figures
★ De gemiddelde racetijd is 1 uur en 32 minuten
★ Het officiële wereldrecord in de Pro Divisie is respectievelijk 55:09 en 1:00:45 minuten voor mannen en vrouwen.
★ 44% van de deelnemers is vrouw
★ De oudste HYROX-finisher is 73 jaar oud en gaat nog steeds door!
★ Wat is jouw excuus om niet te racen?
Elk seizoen eindigt met de Wereldkampioenschappen waar de atleten met de snelste tijden uit elke divisie in elke stad zich kwalificeren tegen elkaar in de grote seizoensfinale. Verdere regionale kampioenschappen worden gehouden in Europa en Noord-Amerika. Hier strijden de ELITE 15-atleten om prijzengeld en om de status van Europese en Noord-Amerikaanse kampioen te kunnen claimen.
